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918博天堂918博天堂介绍中老年补钙的缘由

发布日期：2019-04-23 13:23:23　浏览次数：0
918博天堂918博天堂专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，由于有机酸钙盐更利于肠胃吸收，合适老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。

老人补钙吃有机酸钙盐最好，缘由何在？市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。918博天堂918博天堂指出无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等；固然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，关于脾胃功用本来就弱的老人来说，服用后会呈现烧心、恶心、胃细微疼痛等情况。很多人并非留意到自己补钙呈现的疼痛，此时假设再服用治疗胃疼的药，不但病症没有缓解，还会影响补钙效果。
 
同时，无机酸钙盐经过胃酸使钙离子化才干被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需求很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。普通来说，是面上销售的钙片都具有补钙的作用。假如是中老年人补钙，最好还是向医生咨询一下，由于有特地的合适中年人或者老年人补钙的专用的钙片。在选购钙片的时分要认真的看外包装，不要购置到没有合格证的钙片，也不要购置到过了保质期的钙片。最好是选择大牌子的补钙的产品，这样质量有保证，补钙的效果也更理想。其实补钙除了能够吃钙片之外，食补也是一种很好的办法。有关中老年人补钙用什么药好就简单介到这里。其实并不是每一个中老年人都是缺钙的，需不需求补钙还是要依据详细问题来加以分析。有相当一局部老年人其实身体素质并不差，只需平常养成好习气，比方多吃五谷杂粮，饮食构造不要太单一，多运动身体，这样身体就不容易缺钙。918博天堂918博天堂更好的指出中老年补钙的原因。
 
 
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